Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
131 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 181,46g | Kolh.: 89,86g.
Frukost: Delikatesskivad Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Lunch: Arla Mjölk 3%, GAAM Nutrition Vegan Protein Chocolate. Middag: Felix Vitlökssås, Fläskfilé, Kroketter. Snacks/Annat: Arla Mjölk 3%, GAAM Nutrition Vegan Protein Chocolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Emma.Frank 's vikthistorik
|