Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
116,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 104,00g | Kolh.: 125,69g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Lunch: Vanliga Pannkakor, Broccolisoppa. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|