Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 81,28g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Becel Lätt Matfett 38%, Dulano Stekt Kycklingfilé, Tomater, Vitt Bröd, Kokt Ägg. Lunch: Nudlar. Middag: Kött. Snacks/Annat: Risenta Linskakor Havssalt. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|