Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 66,06g | Kolh.: 84,41g.
Frukost: Manzana Roja, Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta, Sanissimo Salmas . Lunch: Zumo de Limón, Brócoli, Pancho Villa Quesa Villas, Super Cerdo Pulpa Paleta. Middag: Pancho Villa Quesa Villas, Lider Palmitos Rodajas, Lider Atún Lomitos en Aceite, Brócoli, Lider Palta Hass. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|