Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 23,99g | Kolh.: 88,75g.
Frukost: Röd Paprika, Becel Lätt Matfett 38%, Kokt Ägg, Fullkornsbröd. Lunch: Vitt Ris, Selleri, Risenta Linskakor Havssalt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|