Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 90,60g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Пятерочка Манго, Гречка Отварная, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Вареное Яйцо. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|