Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
116 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 100,35g | Kolh.: 80,16g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt, Vanliga Pannkakor, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Coop Ost & Broccolipaj. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|