Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 65,82g | Kolh.: 152,70g.
Frukost: Pan de Harina de Avena, Banano, Lider Palta Hass. Lunch: Sanissimo Salmas , Lechuga, Kiwi, Manzanas, Minuto Verde Cebolla Picada, San Jose Jurel al Natural, Sopa de Papa. Middag: Colun Queso Fresco, Tomates, Zapallo Hervido, Sanissimo Salmas , Unimarc Media Palta. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|