Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 24,87g | Kolh.: 61,47g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Alpro Barista Soya, ICA Jalapenos, Wasa Husman, Frukostäggröra, Kaffe. Snacks/Annat: Granny Smith-Äpplen. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|