|
ппц жир прет
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3726 kcal
|
Fett: 110,19g | Prot: 114,38g | Kolh.: 578,00g.
Frukost: Американо, Бонтэ Синнабон, Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарины, Хлеб Черный, Капучино, Пицца с Ветчиной, Рассольник. Middag: Preston Оладьи, Сгущенка, Чай. Snacks/Annat: Мандарины, Груша, Бутерброд с Сыром, Мороженое, Американо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|