Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
98,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 81,67g | Prot: 65,78g | Kolh.: 111,32g.
Frukost: Sigdal Bakeri Fröknäcke Frukost, Kung Markatta Jordnötssmör American Style, Grönt Te. Lunch: Cocktailtomater, Olivolja, Brieost, Omelett. Middag: Stekt Potatis, Kött. Snacks/Annat: Wasa Chocolate Chip Wholegrain Biscuits, Cappuccino, Coop Stracciatella. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|