Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 39,30g | Kolh.: 116,72g.
Frukost: Chef Aceite Maravilla, Jugo Verde, Colun Queso Fresco, Huevo, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Harina de Coco, Unimarc Media Palta. Lunch: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Lider Palta Hass, Saniito Tortilla de Maíz , Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Hervido. Middag: Minuto Verde Arándanos, Quillayes Queso Fresco, Lider Palta Hass. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|