Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 50,36g | Kolh.: 166,01g.
Frukost: Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Banan, Honung, Oatly Havremjölk, Saltå Kvarn Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter. Lunch: Zeta Crema Di Balsamico, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), President Chévre Ost. Middag: Sparris, Räkor, Majonnäs, Garant Rostbröd, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Nestle Kitkat Mini, Lösgodis, Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|