Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 52,08g | Kolh.: 94,81g.
Frukost: Pärsons Rökt Skinka, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lunch: Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Kavli Hamburgerdressing, Scan Hamburgare. Middag: Stekt Ägg, Pärsons Rökt Skinka, Friggs Riskakor med Ostsmak. Snacks/Annat: Fazer Marianne. mer...
|
|
453 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|