Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 110,96g | Kolh.: 40,15g.
Frukost: Lider Arándanos . Lunch: Lider Brocoli, Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Arrachera, El Buen Corte Sobrecostilla, Santa Isabel Lomo Liso , Receta del Abuelo Longanicilla Sureña. Middag: Cilantro, Minuto Verde Cebolla Picada, Noglut Mini Baguette, Lider Palta Hass, Lider Tomate, Pacel Salchichas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|