Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 104,99g | Prot: 76,23g | Kolh.: 180,00g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Italienskt Lantbröd, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Peka Potatisgratäng. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, Arboga Leverpastej, Pågen Italienskt Lantbröd, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Banan, Vaniljbulle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|