Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
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51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1351 kcal
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Fett: 57,83g | Prot: 78,41g | Kolh.: 147,68g.
Lunch: 밥, 상추, 오이 (껍질 포함), 당근, 한성기업 크래미, 계란후라이, 청정원 리치부어스트. Middag: 총각김치, 쇠고기 미역국, 청정원 리치부어스트, 상추, 한성기업 크래미, 계란후라이, 당근, 오이 (껍질제거), 밥. Snacks/Annat: 이케아 비스킷, 이케아 오트 비스킷 위드 초콜릿, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 토스트, 푸룬, 호두, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과, 바나나, 토마토. mer...
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stadig vikt
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STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
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