Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 120,62g | Prot: 105,86g | Kolh.: 228,05g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Волков Каша Ячневая. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Абрико Сироп Малиновый, Из Села Удоево Ряженка 4%, Зеленый Лук, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Annat: Конфета, Импульс Печенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|