Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 53,47g | Kolh.: 140,08g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Polarbröd Polarklämma Renkött, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Italienskt Lantbröd. Lunch: Pommes Frites, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blå Band Bearnaisesås, Fläskfilé. Snacks/Annat: Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Italienskt Lantbröd, Cookie med Chokladbitar i. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|