Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 65,57g | Kolh.: 157,04g.
Frukost: Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Сахар. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Капуста, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|