Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 175,65g | Kolh.: 214,99g.
Frukost: Папа Может Сосиски Сочные, Авача Икра Палтуса, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Good Food Яблоки Сушеные, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Макфа Макароны Отварные, Салат без масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Приволжский Творог 1,8%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antillopa11 's vikthistorik
|