Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
114 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 107,91g | Kolh.: 89,55g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|