Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 100,65g | Kolh.: 261,15g.
Frukost: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Orto d'Autore Composta di Fragole, WHY Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fragole. Lunch: Felicia Bio Spaghetti di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lenti Carpaccio di Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica. Middag: Delizie del Sole Bietoline Porzionate, Consilia Bon Bon Fiordilatte (Gelato), Pane Integrale, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Biscotti Frollini, Tre Mulini Bran Sticks , Fage Yogurt Greco Cocco, Arachidi. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
E quando li levi si due kg in più 🤣🤣🤣 Dai Ale che scherzo... Gran lavoro come sempre 💪💪💪
26 maj 21 av medlem: GyTe666
|
26 maj 21 av medlem: Chtulhu
|
26 maj 21 av medlem: GyTe666
|
E tu quando li metti sti tre kg di massa? 😈🤪
26 maj 21 av medlem: Chtulhu
|
Ci sto lavorando ci sto lavorando... li vorrei mettere tutti in un punto ma non ci riesco 🤣 quindi faccio un po’ alla mia... cioè li metto in panza e non ci si pensa più... 😁
26 maj 21 av medlem: GyTe666
|
allora ti aspetto per le polpette 🤗🤗
26 maj 21 av medlem: Chtulhu
|
Quelle polpette? 🔝🔝🔝🔝 allora occhio che io mangio... non ci faccio i complimenti 😅😅😅😅
26 maj 21 av medlem: GyTe666
|
26 maj 21 av medlem: marziana666
|
Buongiorno Eli🤗 diciamo di sì dai, ma non vedo l'ora di mangiare un po' meno🤣
26 maj 21 av medlem: Chtulhu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|