Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 85,97g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Тефтели с Рисом. Middag: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: KDV Карамель со Вкусом Груша, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Курагой, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|