Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 116,22g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Innocent Apelsinjuice, AXA Fiberhavregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Honung. Lunch: Arla Lätt Creme Fraiche Paprika & Chili, Kronfågel Kycklingkebab , Ugnsbakad Potatis. Middag: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Innocent Apelsinjuice, Body Science Whey 100, AXA Musli Gold, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Musli Gold. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|