Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 62,34g | Kolh.: 96,23g.
Lunch: Kvarnvingen Thin Crisp, Solrosolja, Ägg, Gröna Paprikor, Tomater. Middag: Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklinglårfilé, Favorit Haricots Verts. Snacks/Annat: ICA Mild Lätt Yoghurt, Hårt Vitt Vete, Linser, ICA Kikärtor. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|