Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 139,49g | Prot: 67,25g | Kolh.: 249,00g.
Frukost: Valio Naturell Yoghurt 2,5%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Valio Oddlygood Barista, Jordgubbar, ICA Frysta Blåbär. Lunch: ICA Mjölkdryck Laktosfri, Bregott Bregott Normalsaltat , Vanliga Pannkakor. Efter lunch: Marabou Daim. Efter middag: Gouda eller Edamer Ost. Snacks/Annat: Olw Grill Chips. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ED 720805 's vikthistorik
|