Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 77,69g | Kolh.: 87,11g.
Frukost: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oatmeal, Coffee with Milk. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Middag: Winn-Dixie Zucchini, Publix Large Shrimp, Broccoli Flower Clusters . Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Clementines , Watermelon. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|