Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 59,43g | Kolh.: 216,05g.
Frukost: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Rinatura Bio Haferflocken, Pekannüsse, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Lunch: Weizenfladenbrot. Middag: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Sera Fasulye Haşlama, Basmati-Reis (Gekocht). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|