Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3576 kcal
|
Fett: 169,34g | Prot: 132,52g | Kolh.: 299,60g.
Frukost: Banan, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mellanmjölk, Pauluns Granola, Star Nutrition Omega-3 . Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero, El Taco Truck Chipotle Salsa, El Taco Truck Chipotle Mayo, Avokado, ICA Pulled Pork, Tortilla. Snacks/Annat: ICA Sockerkringla, Godbiten Vaniljhjärtan, Göteborgs Utvalda Lätta Dinkelkex, Black Bomber Hårdost, Pata Negra, Rött Bordsvin, Talanda Mandlar Marcona, Tryffel, XLNT BCAA. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|