Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 137,86g | Prot: 63,21g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Garant Orientaliskt Bröd - Råg, Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner. Lunch: Salladskål, Tomater, Zucchini, Larsa Ayran, ICA Persilja, Morötter, Gurka (med Skal). Middag: Torrostade Solrosfrön (med Salt), Eldorado Wafers Choklad, Te (Bryggt). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fcj9nv2ihs 's vikthistorik
|