Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 47,99g | Kolh.: 138,22g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Honung, AXA Havregryn , Banan, Blåbär, Oatly Havremjölk. Lunch: Cheddarost, Scan Hamburgare med Högrev, Garant Brioche Hamburgerbröd, Majonnäs. Middag: Kokt Ägg, Olivolja, Blandad Sallad, Honung, ICA Gott Liv Valnötter, Fetaost. Snacks/Annat: Lösgodis, Chokladboll, Mördegskaka. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|