Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 93,67g | Kolh.: 162,20g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Sport Knäckebröd, Kaviar, Kaffe med Mjölk, Kokt Äggvita, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Champinjoner, Oatly Ikaffe, Favorit Fiberberikade Havregryn, Honung. Middag: Guacamole, Garant Tacosås, Rödlök, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfiléer, Banderos Tortillas. Snacks/Annat: Nick's Glass Sea Salt Caramel, Coca-cola Coca-Cola Zero, Äpple. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiejohnsson93 's vikthistorik
|