Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 73,93g | Prot: 67,21g | Kolh.: 230,41g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Морковь, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Гречка с Овощами. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Snacks/Annat: Невский Кондитер Манёвр, Мария Печенье Затяжное, Яблоко, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|