Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 95,98g | Kolh.: 269,35g.
Frukost: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Грейпфрут, Американо. Lunch: Мороженое, Черничный Пирог, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Спагетти, Борщ. Middag: Чай, Черничный Пирог, Бутерброд с Сыром, Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|