Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 25,77g | Kolh.: 107,25g.
Frukost: Pan de Coco, Jamón de Pavo, Manzana. Lunch: Manzanas Fuji, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Leche Descremada, Repollo, Espárragos Cocidos (Frescos). Middag: Manzana. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|