|
Memorial day bbq..need I say more..lol
|
60,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 99,08g | Kolh.: 60,92g.
Frukost: Quest Vanilla Protein Shake , Coffee with Milk. Lunch: Watermelon , Radish, Parmesan Cheese (Shredded) , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Sweet Red Peppers , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf. Middag: Honey , Mustard, Broccoli Flower Clusters , Grilled Chicken. Snacks/Annat: Clementines , Built Bar Cherry Barcia. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Diana I am scared to get on the scale when we get home, steaks, hamburgers, etc!🙃
Have a Terrific Tuesday!🌺
01 jun 21 av medlem: Shrewdness
|
Shrew, lost it and more in 2 days...my workouts helped I guess👍❤️
01 jun 21 av medlem: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|