|
Dag 3 av 20 i min challenge. fastat 36h så därav viktnedgången men ändå skönt med omstart 💪
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Har ändrat min målvikt till 59kg är 174cm lång så det räcker har haft för låg målvikt tidigare känns bättre att vara mer accepterande mot mig själv o ja trivs med lite mer muskler som ja fått nu. Man kommer till nya insikter varje dag 😊 lycka till alla ute där som kämpar på
31 maj 21 av medlem: sm.li
|
Det låter mer rimligt då!! Vi kör fasta en dag till då😁😁
01 jun 21 av medlem: Jernevik
|
Japp @jernevik siktar på 72h , kurrar lite i magen nu uppe i 50h tagit en nypa havssalt o låter det smälta i munnen det hjälper o sen bubbelvatten i mängd😅
01 jun 21 av medlem: sm.li
|
Kurrar mycket nu😁. Men det är nu dom bra sakerna startar autofagi och sånt. Kvällen andra dagen är ofta värst tycker jag. Får bli en promenad och sen lägga sig och sova.
01 jun 21 av medlem: Jernevik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|