Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
113,6 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 121,62g | Kolh.: 40,60g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Fisk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|