Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 130,20g | Prot: 79,19g | Kolh.: 18,59g.
Frukost: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Бифиссимо Полезное Мороженое. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Сельдерей, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|