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Ya queda menos para mi meta!! 😍
Busco llegar a 57 y dejar el déficit, solo mantenerme
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59,4 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1004 kcal
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Fett: 37,84g | Prot: 48,81g | Kolh.: 124,03g.
Frukost: Huevo Revuelto, Tomates, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Linaza Chia. Lunch: Kiwi, Colun Queso Fresco, Tomates, Puré de Papa, Minuto Verde Cebolla Picada, Zapallo Hervido. Snacks/Annat: Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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