|
61h fasta av 72h 💪 känner mig riktigt pigg idag
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 34,94g | Kolh.: 5,31g.
Middag: Arla Svenskt Smör, ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Ägg, ICA Avocado, Renée Voltaire Näringsjäst, Arla Svenskt Smör. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bra kämpat!! Jag hade för mycket tråkigheter på jobbet idag så fick ge upp vid lunch. Men bra start ändå, bara att hålla i till målet nu!!
02 jun 21 av medlem: Jernevik
|
Alla timmar räknas så bra jobbat 💪 @jernevik hoppas det löser sig på jobbet . Nu äter jag om 30min då blev det ca 71h 😊
02 jun 21 av medlem: sm.li
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|