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Guten Morgen zusammen. Und wie ist das mit so tollem Wetter???? Einfach herrlich finde ich. Soll ja leider ab morgen wieder vorbei sein. Darum heute noch ein bisschen Sonne schnappen.
Versucht den Tag nochmal Gas zu geben, bald kommt für viele ja ein langes Wochenende. Habt viel Spaß und Erfolg heute und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍
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81,1 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2301 kcal
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Fett: 77,65g | Prot: 103,81g | Kolh.: 292,52g.
Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gewürzgurken, Weizenbrötchen. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). mer...
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stadig vikt
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