Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 92,14g | Kolh.: 168,71g.
Frukost: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Редис, Плов со Свининой. Middag: Жареная Картошка с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|