Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
117,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 64,51g | Kolh.: 89,23g.
Frukost: Scan Kryddjärpar. Lunch: ICA Gott Liv Blomkålsris, Köttfärssås. Middag: Korvgryta, ICA Gott Liv Blomkålsris. Snacks/Annat: Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|