Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 88,22g | Kolh.: 169,41g.
Frukost: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Eldorado Rapsolja, Garant Fetaost, Ägg, Garant Fiberhavregryn, Garant Kikärter. Lunch: Lime, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Garant Frysta Jordgubbar. Middag: Fazer Cacao, Garant Havregryn, ICA Riven Kokos, Arla Smör & Rapsolja, Famous Färska Dadlar. Snacks/Annat: Body Science Casein Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anja.mahrs 's vikthistorik
|