Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
124,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 69,13g | Kolh.: 118,35g.
Frukost: Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Egg White, Scrambled Egg , Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Dietz & Watson Capocollo, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Busy Bee Clover Honey, Raisins (Seedless), Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce Salad with Tomato, Unsalted Whipped Butter Stick, Simple Truth Organic Blueberry Ginger Kombucha, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Middag: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Bananas, Sunfood Super Foods Organic Moringa Powder, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|