Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 37,65g | Kolh.: 92,83g.
Frukost: Jordgubbar, Röd Paprika, Ägg, Ruccola Sallad, Oatly Havremjölk, Cocktailtomater, ICA Babyspenat, Ängens Lättfil. Lunch: Clementin, Freshona Passerade Tomater, ICA Basic Wokgrönsaker, Garant Vego Färs. Middag: Röd Paprika, Grönt Äpple, Oatly Vaniljsås, Milbona Cream Cheese Light, Coop Smörgåsrån . Snacks/Annat: Werthers Werthers Original Sockerfri. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|