|
Целую неделю жрал, как ненормальный. Результат на весах и на фото. Вес, можно сказать, вернулся в нормальные значения. Всё, возвращаюсь к обычному питанию.
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 166,12g | Kolh.: 135,58g.
Frukost: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Курица Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Курица Вареная, Сырная запеканка в микроволновке. Middag: Ржестик рыбный, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
05 jun 21 av medlem: КатеринаСи
|
05 jun 21 av medlem: Rаlph
|
Цельную неделю? 🤔 Дык, маловато будет🤷♀️Давай ещё.
05 jun 21 av medlem: mineli555
|
Почему мало? Я же не ради какого-то времени это все делал.
05 jun 21 av medlem: Rаlph
|
Спасибо на добром слове=)
06 jun 21 av medlem: Rаlph
|
06 jun 21 av medlem: Rаlph
|
Ну потомучто неделя для набора- мало🤷♀️
06 jun 21 av medlem: mineli555
|
Как по мне, так костляво ещё. Ну это мое видение. Я люблю помясистее.
06 jun 21 av medlem: mineli555
|
Ну да, на вкус и цвет фломастеры разные. =)
07 jun 21 av medlem: Rаlph
|
11 jun 21 av medlem: экономов
|
11 jun 21 av medlem: Rаlph
|
19 jun 21 av medlem: andalisweet
|
19 jun 21 av medlem: Rаlph
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|