Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
114,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 124,20g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Arla Naturell Yoghurt, Anamma Vegofärs. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Kung Markatta Rödbetsbiffar . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|